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圆白菜裹虾肉末
圆白菜裹虾肉末

圆白菜裹虾肉末

准备时间:
烹饪时间:1小时40分钟
发布时间:2018.07.29 07:29

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主料

辅料

  • 蒜头 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 钛白粉 :少许
  • 葱 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 干冬菇泡水,所有材料洗过备用
  • 第二步
    2. 鸡蛋打匀,煎起来切丁,冬菇切丁,胡萝卜2/3切丁,1/3切丝
  • 第三步
    3. 虾子焯一下,切丁
  • 第四步
    4. 鸡胸肉切丁,加少许盐、糖、蚝油抓一下味道,炒过备用
  • 第五步
    5. 圆白菜切掉硬硬的梗,不要切碎了,用尖刀慢慢切下去
  • 第六步
    6. 烧开水,整个圆白菜放下去焯一下捞上来放入冰水,这样菜才不会变黄,然后扒开一叶叶
  • 第七步
    7. 把胡萝卜和菇煸炒一下
  • 第八步
    8. 煸香了就加入饭
  • 第九步
    9. 把蛋也下去,调味,拿出来放凉
  • 第十步
    10. 放一汤匙(9)在叶子上
  • 第十一步
    11. 把叶子四方抓起来,中间记得放几条胡萝卜丝,然后用葱绿绑好
  • 第十二步
    12. 蒸10分钟
  • 第十三步
    13. 蚝油加点钛白粉,煮到有点稠稠做酱料
  • 第十四步
    14. 淋上去把
  • 第十五步
    15. 上菜了^^
  • 第十六步
    16. 不错吧^^

烹饪技巧

  • 圆白菜买小颗就好了,买太大,用不完而且很难包,梗太大了^^

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