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纳底建瓯土菜〈肉蓉〉
纳底建瓯土菜〈肉蓉〉

纳底建瓯土菜〈肉蓉〉

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.01 04:05

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主料

  • 精瘦肉 :300
  • 地瓜粉 :适量
  • 猪油1汤勺
  • 盐 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 精瘦肉300g
  • 第二步
    2. 肉剁碎
  • 第三步
    3. 肉剁碎成品图
  • 第四步
    4. 肉调味。盐,鸡精,料,油。调和腌肉。
  • 第五步
    5. 加地瓜粉1碗
  • 第六步
    6. 加热油及滚水调和。均匀裹住肉莫。
  • 第七步
    7. 水烧开,倒入锅中烧开。
  • 第八步
    8. 用漏勺捞出锅内肉蓉放入凉开水中。
  • 第九步
    9. 泡入凉开水中肉蓉图。
  • 第十步
    10. 起清水锅,水大开,倒入肉蓉,打入1个鸡蛋,类似沟芡。下入清菜末。调味起锅。
  • 第十一步
    11. 纳底成品图。

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