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马铃薯炖肉
马铃薯炖肉

马铃薯炖肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.10 03:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将土豆、胡萝卜切大块。洋葱切丝儿~肉切片备好
  • 第二步
    2. 锅内放入油,加入洋葱,炒香后加入肉,翻炒1分钟后加入土豆块、胡萝卜块,翻炒至土豆表面呈现透明。加入水,淹没食物表面,盖上锅盖煮10分钟~
  • 第三步
    3. 10分钟后,食物煮软后加入酱油、照烧汁,再煮2-3分钟,然后加入豌豆荚,小玉米,盖上锅盖焖煮1分钟就好咯~

烹饪技巧

  • 在锅内烹煮的时候可能会产生白色的小沫沫,可以将它们用勺子捞起清理一下,顺便也可以将多余的油捞起,这样饮食会更轻便瘦身哦~~

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