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红烧鲨鱼
红烧鲨鱼

红烧鲨鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.10 09:33

红烧鲨鱼制作是鲨鱼肉要处理干净,然后切块,这样才能煮透,鲨鱼肉富含丰富的维生素和蛋白质,它可以增强我们的免疫力,增强人体的体力,鱼翅中富含丰富的营养素,可以防治小孩子的一些疾病,所以非常值得食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.买鲨鱼时,请小贩师傅剁成段。
  • 第二步
    2.回来洗净后,厨房用纸擦干。
  • 第三步
    3.锅中坐油,见热,姜丝炸香,再倒入鱼段。
  • 第四步
    4.加酱油少许,冷水少许,可没过鱼段。
  • 第五步
    5.加盖焖煮8分钟,关火。
  • 第六步
    6.鱼装盘后,加葱段,红辣椒丝,把锅中的鱼汁浇在盘上即可。

烹饪技巧

  • 1.购买鲨鱼,不要大,一斤多最好。2.鲨鱼的皮是小贩事先去好的,这要看清楚。3.鱼肉是新鲜的,很容易熟,不要煮太久。4.喜欢鱼片,也可。同样煮法效果一样。5.鲨鱼片如果做汤更好。6.鲨鱼少骨,还适合老人小孩食用。

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红烧鲨鱼 红烧鲨鱼
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