干煸四季豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.14 03:43

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主料

• 四季豆 ：一斤
• 瘦肉 ：一两

辅料

• 干红辣椒 ：适量
• 葱姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 四季豆洗净截成小段，葱蒜切碎，干红辣椒切段瘦肉切沫备用
• 第二步
  2. 锅中热油，油温大概七成热时下入四季豆炸熟，大概就是表面起泡就熟了，熟后捞出控油。
• 第三步
  3. 锅中留油将肉沫炒熟下入干红辣椒和葱蒜后爆香，下入炸干的四季豆快速翻炒加盐调味就可以了。

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干煸四季豆的做法

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干煸四季豆的做法十分的简单易学，干煸四季豆是一道美味而且健康的家常菜，四季豆的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有缓解缺铁性贫血、养胃下气等功效，炒的酥香酥香……

包含食材

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