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彩椒肉丝
彩椒肉丝

彩椒肉丝

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.06.05 03:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 三种椒切丝,撒上盐入味备用。
  • 第二步
    2. 猪里脊肉切丝,加入酱油,糖,水淀粉腌制15分钟。
  • 第三步
    3. 锅里倒油,油要稍多一点。烧至7成热。
  • 第四步
    4. 油温7成热后,把锅从火上移开。油温8成热时,锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉刚变色时盛起,(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)
  • 第五步
    5. 锅里留适量油,肉里加入蒜片,姜丝和花椒翻炒
  • 第六步
    6. 翻炒均匀后加入彩椒~翻炒一会儿。
  • 第七步
    7. 出锅前加入黑胡椒调味,味淡的话加入适量盐调味。不过彩椒事先有盐,所以一般来说够了
  • 第八步
    8. 最后加糖提味~装盘出锅~

烹饪技巧

  • 彩椒不能炒久了,不然营养会大打折扣,口感也不好了。

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