芦笋炒虾仁

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.09 07:17

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主料

• 芦笋 ：适量
• 鲜虾 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 糖 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 芦笋洗净剥去根部的皮，水里滴油放盐，焯水捞起再泡在水里待用
• 第二步
  2. 鲜虾洗净剥壳去虾线，将虾肉用一点盐白胡椒生抽淀粉腌制入味备用
• 第三步
  3. 用一点生抽盐糖蚝油淀粉调汁备用
• 第四步
  4. 锅放油，放虾进去滑到变红捞起备用
• 第五步
  5. 锅中放油，将控好水的芦笋放进去，煸炒放入蒜再放入虾仁，最后放入调味汁

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芦笋炒虾仁

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