海风丝瓜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.09 08:43

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主料

• 丝瓜 ：四根

辅料

• 海虾米 ：一小把
• 干贝 ：五粒
• yinyusi ：一小把

具体步骤

• 第一步
  1. 丝瓜去皮切小块
• 第二步
  2. 银鱼丝，海虾米，干贝温水泡3小时，泡软
• 第三步
  3. 起油锅下丝瓜翻炒，到稍微有点变色加少量水
• 第四步
  4. 加入干贝，银鱼和虾米大火煮，煮到丝瓜酥软，汤略有浓稠，加盐出锅

烹饪技巧

• 海虾米和干贝大连超市买的、干贝泡软撕小块，提味用，味精什么的就不用加啦

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