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香蕉奶昔(四人份)
香蕉奶昔(四人份)

香蕉奶昔(四人份)

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.03 06:09

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主料

  • 香蕉4根
  • 速溶咖啡 :2~4茶匙
  • 冰块 :6~7块
  • 牛奶1杯

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 香蕉奶昔:把两根香蕉去皮切块,然后把冰块、香蕉块和半杯牛奶放进搅拌机里进行搅拌。
  • 第二步
    2. 把搅拌好的香蕉奶昔倒入杯子里。
  • 第三步
    3. 香蕉咖啡奶昔:把两根香蕉去皮切块,然后把香蕉块、速溶咖啡和剩下的牛奶放进搅拌机里进行搅拌。(搅拌时不用搅得那么细,因为里面没加冰块)
  • 第四步
    4. 把搅拌好的香蕉咖啡奶昔倒入杯子里。

烹饪技巧

  • 具有滋润皮肤,润肠通便,补虚,解热毒的功效。

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