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泡椒大蒜鸡块
泡椒大蒜鸡块

泡椒大蒜鸡块

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.14 05:57

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主料

  • 鸡胸肉 :适量
  • 黑木耳适量
  • 泡椒 :适量
  • 大蒜适量

辅料

  • 料酒 :适量
  • 生粉 :适量
  • 柠檬适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 适量
  • 香油 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡胸肉清洗干净;鸡胸肉切成块;
  • 第二步
    2. .加入料;加入少许盐;加入生粉;挤入柠檬汁;加入一勺水;加入半勺食用油;抓匀后腌制15分钟
  • 第三步
    3. 泡椒清洗干净;把泡椒切成小块;
  • 第四步
    4. 黑木耳提前用水泡发好;黑木耳切成小块;
  • 第五步
    5. 大蒜剥好;锅里烧开水,放入大蒜烧一分钟拿出备用;
  • 第六步
    6. 碗里放少许盐;加入鸡精;加入少许白糖;加入酱油;加入一勺醋;加入香油和水调匀,总体量为大半碗;
  • 第七步
    7. 热锅后加油;加入大蒜翻炒;炒到大蒜表面有气泡为止,小火大概炒两分钟;
  • 第八步
    8. 放入鸡块;炒到鸡肉变成白色,也就10秒钟左右;
  • 第九步
    9. 倒入调好的半碗汁,大火烧开;
  • 第十步
    10. 加入黑木耳;加入泡椒翻炒一下就可以出锅了。

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