登录 手机九州醉

m.zhms.cn

山药羊肉煲
山药羊肉煲

山药羊肉煲

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.01 06:31

  • 1441人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 山药去皮,切滚刀块。切好的山药放水中,防止氧化变黑。当归用清水洗净,沥水备用。
  • 第二步
    2. 锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下。
  • 第三步
    3. 锅中加入1000ml水,放入山药﹑当归﹑生姜。中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了。 把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)。放入半勺盐,调下味儿。
  • 第四步
    4. 枸杞洗净,放入锅中。盖上盖子,小火煮2分钟即可。

11

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: