主料
- 薏米 ：30
- 西洋参 ：10
1.薏米比较硬，不宜熟，最好提前浸泡；2.燕麦片随自己添加，可省略，泡软后再用；3.燕麦片易熟，最后再放入即可，以免煮的太烂；4.蜂蜜要在汤降温后调入，以免损失营养。
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