1.鸡蛋一定要煮到蛋黄沙沙的，太嫩或者太老都不好，所以我用煮蛋器，比较好控制，如果你习惯用锅煮，掌握好火候也行。2.土豆和胡萝卜丁也可以放入锅中加水煮熟，不过要捞出来沥干水分，用微波炉比较方便快捷。3.盐不要放太多，一点就够，太咸了就没有沙拉的味道了。
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鸡蛋
三文鱼
黄瓜
饭好了菜刚熟
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