芡实薏仁竹笋干大骨汤

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.06.13 06:26

• 1515人看过
• 13
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可；
• 第二步
  2. 芡实、薏仁提前一到两个小时泡好
• 第三步
  3. 大棒骨中间断开，清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开，有效去除血水和浮沫后捞出备用；
• 第四步
  4. 砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内，大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时，放盐即可。
• 第五步
  5. 关火前我放了几根绿豆芽，一个是好看，另外也是进一步增加营养

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

蕾拉雪萝卜

共有277个成果

TA的其他成果

查看全部

茶树菇煲大骨汤

15

已被3668人参考

茶树菇煲大骨汤，茶树菇非常有营养，富含纤维素和蛋白质，风味独特，而且大骨头中含有丰富的钙，很多伤筋动骨的人都会拿大骨煲汤来调养，这两者放在一起煲汤，营养丰富程度……

包含食材

• 薏米

相关做法

薏米

• 
  红颜 赤小豆薏米芡实祛湿水
  37人点赞
• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞

热门推荐

• 早餐店加盟
• 香辣虾加盟
• 焖锅加盟
• 张悟德特色面馆加盟
• 饭团加盟
• 水果店加盟
• 花签签串串加盟费
• 钢管厂小郡肝串串香加盟

全部其他的“茶树菇煲大骨汤”做法

• 
  爱吃水果的食货
• 
  家乐食美
• 
  舌尖美味
• 
  月儿的专属大厨

芡实薏仁竹笋干大骨汤评论

评论

• 
  祛湿粥

  怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……

• 
  山药百合粥

  山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  赤小豆薏米芡实祛湿水

  赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……