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茭白炒豌豆
茭白炒豌豆

茭白炒豌豆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.10 03:31

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 茭白去皮洗净,切去老根,将茭白切成滚刀块,豌豆剥去皮
  • 第二步
    2. 茭白用沸水烫两分钟去除草酸,豌豆也用水焯一下
  • 第三步
    3. 炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱末煸出香味,倒入茭白翻炒两分钟
  • 第四步
    4. 锅内加入豌豆,放盐,翻炒后,翻炒后倒入盘中即可。

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茭白炒豌豆 茭白炒豌豆
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茭白与豌豆都含有丰富的蛋白质与维生素,茭白炒豌豆将两种食材搭配在一起,白与绿的搭配,颜色光鲜,混合在一起形成一种独特的香气。入口清甜,气味芳香,是一道色香味俱全……

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