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京酱芦笋卷
京酱芦笋卷

京酱芦笋卷

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.24 06:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芦笋去掉老部分后切段焯水至软熟,然后捞出过凉水,沥干水分备用;
  • 第二步
    2. 千张切成长条,然后将准备好的芦笋段卷起,卷好后摆盘
  • 第三步
    3. 锅内放油,将肉末炒香后放入切好的大葱末翻炒,放入甜面酱继续翻炒,出锅前稍微放入一些盐和鸡精即可。
  • 第四步
    4. 吃的时候可以淋到摆盘的芦笋卷上,也可以蘸着吃

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宝妈私房菜

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京酱芦笋卷 京酱芦笋卷
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多吃芦笋有利于降低血压,预防白血病,降低心脏病发病几率,保护心脑血管,而且有利尿的作用,具有提高人体免疫力的作用。京酱芦笋卷是一道地道的北京菜,可以作为主食使用……

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