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豉油皇鹅肠
豉油皇鹅肠

豉油皇鹅肠

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.18 07:53

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主料

  • 鹅肠 :400
  • 中型土豆 :1个
  • 1小块
  • 小葱1根

辅料

  • 蚝油 :1大勺
  • 鸡粉 :少许
  • 生抽豉油 :1大勺
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
  • 第二步
    2. 鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
  • 第三步
    3. 处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
  • 第四步
    4. 用手抓匀,腌制15分钟左右;
  • 第五步
    5. 炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;
  • 第六步
    6. 中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
  • 第七步
    7. 撒少许盐;
  • 第八步
    8. 撒少许鸡粉调味;
  • 第九步
    9. 另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
  • 第十步
    10. 放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
  • 第十一步
    11. 炒至鹅肠变色、卷缩;
  • 第十二步
    12. 加入豉油;
  • 第十三步
    13. 翻炒均匀后,加入少许鸡粉;
  • 第十四步
    14. 放入葱段,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;5.一定要大火爆炒,以保证口感;6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。

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