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双雪炖瘦肉
双雪炖瘦肉

双雪炖瘦肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.25 06:25

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主料

  • 雪耳、 :2小朵
  • 瘦肉50
  • 红枣5颗
  • 雪梨 :1个
  • 2片

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红枣洗净、去蒂待用;
  • 第二步
    2. 姜去皮、切丝;
  • 第三步
    3. 雪耳用温水泡发;
  • 第四步
    4. 瘦肉洗净、切短粗丝;
  • 第五步
    5. 汤锅烧水,水开后放入瘦肉汆烫,肉稍变色时迅速捞出;
  • 第六步
    6. 泡好的雪耳撕成小朵,放进汤煲;
  • 第七步
    7. 放入瘦肉、红枣和姜丝;
  • 第八步
    8. 倒入1000ml水,大火烧开
  • 第九步
    9. 雪梨洗净、切块;
  • 第十步
    10. 水开后,将雪梨倒入汤煲;
  • 第十一步
    11. 用汤勺撇去浮沫,转小火煲1小时左右;
  • 第十二步
    12. 关火之后,撒少许盐调味。

烹饪技巧

  • 1.瘦肉提前汆烫,可以减少汤中浮沫,如果省略此步骤,水开后需将浮沫仔细撇净;2.雪梨洗干净即可,不需去皮,如果孩子太小,可以去皮;3.如果喜欢甜汤,可以不加瘦肉和盐,放些冰糖。

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