美味海参炖瘦肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.08.09 01:57

海参炖瘦肉是最常见的家常菜肴之一，新鲜富含蛋白质的海参搭配着肉质细嫩可口的瘦肉烹饪，色香味俱全着实吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。而且海参炖瘦肉的做法也是多种多样的，在这里介绍最常用的海参炖瘦肉的制作工艺，详细的步骤如下可知。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。取出内筋和沙嘴，清洗海参肚内杂质。瘦肉切粒
• 第二步
  将准备好的材料放进炖盅，调时间2小时30分完成。喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可。

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海参炖瘦肉

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