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杏仁苹果煲瘦肉
杏仁苹果煲瘦肉

杏仁苹果煲瘦肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.25 10:29

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 瘦肉洗净,切成条;
  • 第二步
    2. 苹果洗净,不用去皮,切成大块,去核;
  • 第三步
    3. 杏仁、枸杞洗净待用;
  • 第四步
    4. 姜切丝,葱切小段;
  • 第五步
    5. 锅中烧水,水开后放入瘦肉焯烫;
  • 第六步
    6. 焯烫好的瘦肉捞出,洗去浮沫;
  • 第七步
    7. 将瘦肉放入汤煲;
  • 第八步
    8. 加入除盐以外的其他食材;
  • 第九步
    9. 加水1L,大火煮开,转小火煲1小时左右,关火后加少许盐调味。

烹饪技巧

  • 1.我用的是南杏仁,此款汤还可以南、北杏双炖;2.瘦肉提前焯烫断生,可以使汤更加清澈甘甜;3.关火后根据自己的口味逐量加盐,不要一次加入太多,影响汤的清甜味道。

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