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头盘鸡腿卷
芝士南瓜鸡腿卷
芝士南瓜鸡腿卷

芝士南瓜鸡腿卷

准备时间:无
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.15 03:24

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主料

  • 鸡大腿 ：7只
  • 芝士片 ：7片
  • 小南瓜 ：1个，去皮切块
  • 香葱 ：2根，切段

辅料

  • 蒜蓉 ：适量
  • 生抽 ：适量
  • 老抽 ：适量
  • 蚝油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 辣椒粉 ：适量
  • 黑胡椒粉 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 蜂蜜 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮切块后用微波炉叮10分钟左右
  • 第二步
    2. 用勺子压成泥，加入少许盐和黑胡椒粉
  • 第三步
    3. 鸡腿去骨
  • 第四步
    4. 用材料（5）中除了蜂蜜以外的所有调料拌匀，腌制半小时
  • 第五步
    5. 铺一层锡纸，把鸡腿皮朝下摊开，铺一层cheese，抹一层南瓜泥，放两根葱段
  • 第六步
    6. 卷起来，再用锡纸包紧，两头拧紧，放入烤盘
  • 第七步
    7. 烤箱预热华氏400°F，烤20分钟
  • 第八步
    8. 拿出来把锡纸打开，在鸡腿卷表面刷一层蜂蜜，继续烤10分钟出炉

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头盘鸡腿卷 头盘鸡腿卷
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