胡萝卜拌西兰花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.25 03:27

• 1716人看过
• 13
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水
• 第二步
  2. 胡萝卜去皮，切片
• 第三步
  3. 锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花、胡萝卜取出沥干水。
• 第四步
  4. 吃时拌上香油，即可

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

红枣大锅饭

共有462个成果

TA的其他成果

查看全部

胡萝卜拌西兰花

14

已被1907人参考

胡萝卜拌西兰花是一款素菜，一般是用来下饭，但是对于减肥的人来说，这也可以称为一款减肥餐，非常好吃，还不会使人体发胖，特别适合吃的一款食材，喜欢的人可以经常食用，……

包含食材

• 胡萝卜
• 西兰花

相关做法

胡萝卜 西兰花

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

• 
  清淡的清炒西兰花
  1340人点赞
• 
  家常清炒西兰花
  9人点赞
• 
  美味耗油清炒西兰花
  11人点赞

热门推荐

• 早餐店加盟
• 冰激凌加盟
• 豆腐脑加盟
• 比萨加盟
• 米粉加盟
• 烤猪蹄加盟
• 牛肉汤加盟
• 盒饭加盟

全部其他的“胡萝卜拌西兰花”做法

• 
  滋味小吃屋
• 
  我爱厨娘

胡萝卜拌西兰花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  肉炒扁豆角

  肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……

• 
  木薯粉水晶水饺

  水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……

• 
  高压锅炖鸡

  高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……