小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

牛油果酱水果沙拉
牛油果酱水果沙拉

牛油果酱水果沙拉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.25 07:28

  • 1841人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 原味炼乳 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好要用的水果。
  • 第二步
    2. 牛油果切开,用小勺挖出果肉。
  • 第三步
    3. 调入炼乳,用勺子边拌边压调成酱。
  • 第四步
    4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂,切成小块。芒果去皮切成小丁。
  • 第五步
    5. 撒上蓝莓
  • 第六步
    6. 把牛油果酱盛在水果块上,吃的时候拌匀即可。

烹饪技巧

  • 如果担心放炼乳热量高的话,可以用蜂蜜代替炼乳。

14

收藏

分享
黑暗料理

黑暗料理

共有524个成果

TA的其他成果

辣炒酱花蛤
肉松芝士沙拉包
美味野鸡蛋,咬一口,嘴里满满的蛋白质、营养。吃的是幸福。
最简单的卤鸡爪卤蛋做法
口感不错的海蛎煎蛋
娘惹糕
鸭胗
简单的炸牛肉丸
查看全部
牛油果酱水果沙拉 牛油果酱水果沙拉
740
已被2389人参考

牛油果酱沙拉是由牛油果,苦苣,番茄,紫甘蓝等食材制作的菜品。其中主要的牛油果是热带地区的一种珍稀水果,一般呈椭圆形,味道清淡,微香,去皮后可以直接食用。牛油果沙……

包含食材