蔬菜饭团

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.11 04:16

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主料

• 杂粮熟米饭 ：一份
• 紫包菜 ：适量
• 香芹 ：适量
• 紫菜 ：一张
• 哈密瓜 ：几片

辅料

• XO酱 ：两勺
• 香油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备：哈密瓜切小片 大米、糯米和小黄米煮成米饭放入一个大盆中芹菜洗净 用开水烫软 挤去多余水分 切碎放入米饭中紫菜片切成小条 是用来裹饭团的紫包菜洗净用热水过一下 切丝铺入玻璃保鲜盒
• 第二步
  2. 在大盆内放入两勺XO酱、香油、一点生抽 拌匀
• 第三步
  3. 带上一次性手套 取一团菜饭 捏成饭团 将紫菜条从饭团腰上裹一圈摆入保鲜盒内的紫包菜丝上
• 第四步
  4. 在饭团间隙插入哈密瓜片

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饭团的做法

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