蜜豆奶茶

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.05 01:04

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主料

• 绿豆 ：100
• 绿茶粉 ：1包
• 牛奶 ：100ml

辅料

• 水 ：1200ml
• 蜂蜜 ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 绿豆洗净加600ml水放入锅中大火烧开，再滚开5分钟，取绿豆汤，其余的绿豆再加凉水600ml大火烧开，小火熬至出沙，晾凉备用。绿豆汤晾凉后加入绿豆粉拌匀。
• 第二步
  2. 加入牛奶、蜂蜜拌匀。
• 第三步
  3. 加入晾凉的绿豆沙即可，冷藏口味更加。

烹饪技巧

• 绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。

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