#回忆#甘蓝炒柿子

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.05.06 04:26

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 番茄酱 ：100
• 苤蓝 ：100

辅料

• 食盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 调和油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.鸡蛋两个打入盆里。
• 第二步
  2.西红柿一个切好备用。
• 第三步
  3.甘蓝也切成丝备用。
• 第四步
  4.把平底锅里倒少许油烧到7成热。
• 第五步
  5.将烧热的油锅被放少许葱花，暴出香味。
• 第六步
  6.将鸡蛋放入锅中翻炒。
• 第七步
  7.等鸡蛋炒好后放入切好备用的西红柿和甘蓝，翻炒3分钟。
• 第八步
  8.翻炒3分左右，将菜出锅装盘。

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甘蓝炒柿子

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甘蓝炒柿子，这种菜可能很少有人听说，我平常也没有听说，但是我今天试了一下，非常的好吃，柿子是一种水果，水果配合着蔬菜，纤维素富含非常丰富，色彩丰富非常的吸引人，……

包含食材

• 杏鲍菇
• 甘蓝
• 柿子

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