1．白菜花事先汆烫会使菜花更软绵易熟且更好吃；2．番茄酱、鸡汤都含有部分盐分，盐的用量要适量，以免过咸；3．没有鸡汤可用其它高汤代替，实在没有清水也将就；4．最好使用番茄酱，口感更细腻，最后的浓汁才能更好的包裹住每一朵菜花;5．将煮好的菜花均匀的摆放在碗中，然后快速倒扣在盘子里，能打造优美的造型。
酸辣小鱼汤，这是一道由小雨和酸菜作为主要原材料采用了炖煮的手……
番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……
披萨作为一种造型奇特看起来非常漂亮的面食制品，很是能够引起人……
西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食……
番茄
一盅清粥
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