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咸食
咸食

咸食

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.13 05:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备面粉500克,鸡蛋两个,莜麦菜一棵,京味香肠1根,葱一小段。
  • 第二步
    2. 把莜麦菜洗净,切细丝,葱洗净切末,香肠切小丁备用。
  • 第三步
    3. 将面放入盆中,加入鸡蛋、凉水搅拌均匀。
  • 第四步
    4. 再放入剁好的菜末和香肠丁拌匀待用。
  • 第五步
    5. 将不粘锅放在火上,烧热后放油,待油五成热时,取适量面糊放入锅内。
  • 第六步
    6. 迅速摊成薄厚均匀的圆片。
  • 第七步
    7. 待其变色后,用铲子将咸食翻面再烙,待咸食两面均成金黄色时,出锅装盘。
  • 第八步
    8. 喜欢外焦里嫩的适当延长制作时间,喜欢绵软的面熟后即可出锅。
  • 第九步
    9. 卷卷切开后即可食用,也可整张蘸调料食用。

烹饪技巧

  • 1、调面糊的时候,放水不要过多,以能摊成片即可。2、菜叶和葱要剁碎点,否则摊制时咸食易破。3、摊咸食的火候要掌握好,火大了咸食容易糊。

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摊咸食 摊咸食
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