泰汁咕噜肉

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.06.12 08:37

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主料

• 前腿猪肉 ：200
• 青红椒 ：适量
• 菠萝 ：半个
• 鸡蛋 ：1个
• 干淀粉 ：2大勺

辅料

• 姜 ：少许
• 蒜头 ：少许
• 泰国鸡酱 ：45ml
• 料酒 ：1小勺
• 盐 ：2
• 胡椒粉 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 将猪肉用刀背拍松后切小块，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。青红椒切块，姜、蒜切末，菠萝冲洗后对半切开，小心挖出果肉，外壳做盛器备用。
• 第二步
  2. 菠萝切块后用淡盐水浸泡半小时备用。
• 第三步
  3. 将鸡蛋打散后倒入腌制后的猪肉拌匀，加干淀粉拌匀，锅中倒入宽油，油温后将肉块一块一块地放入油锅，小火炸至外表微黄，捞出后再复炸至熟，外表呈金黄色后沥油。
• 第四步
  4. 锅中留底油，放入姜蒜末爆香后，放入青红椒翻炒， 加入泰国鸡酱和少许清水。
• 第五步
  5. 大火烧开后倒入菠萝和肉块，翻炒均匀收汁盛入菠萝外壳盛器中即可。

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