冬瓜海带瘦肉汤（懒人版）

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.26 09:03

• 1686人看过
• 9
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 首先，冬瓜洗净，切块，如果想快点熟，就切小块一些，但是千万不要太小了，因为冬瓜熟了会变透明、变软，太小的话不方便夹
• 第二步
  2. 海带结洗净，把冬瓜和海带放入电饭锅，加满热水，加些盐，开始煮。。。记住哦，我们只是把洗净好的冬瓜和海带加热水一起煮，没放油的哦！加热水是因为节省时间，如果你时间充足可以用冷水，或许味道会更好些
• 第三步
  3. 在煮的过程，把瘦肉切薄片，加入盐，味精，酱油，醋腌一下，然后再加入地瓜粉抓匀，待冬瓜和海带快熟的时候，再加到锅里。
• 第四步
  4. 瘦肉因为是切薄片，所以熟的比较快，再加上我们外层抓匀了一层地瓜粉，瘦肉吃起来是QQ，滑滑的。跟肉羹汤一样的效果，然后加盐和味精调味，就可以出锅了

烹饪技巧

• TIP；这道菜我们全程都没放油哦，除了瘦肉本身带来油份，调味料也很简单，很适合爱美MM减肥用的美容汤哦！降火，消肿，美容，这个夏天来一碗，生活如何美好

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

粗茶淡饭

共有506个成果

TA的其他成果

查看全部

黄瓜瘦肉汤

10

已被4317人参考

黄瓜瘦肉汤看着比较的清淡，但是口感很不错，它是用黄瓜与猪肉做成的，它们的营养都很高，黄瓜很多人都很喜欢食用，用它可以做成不同种美食，并且有利于我们的身体健康，猪……

包含食材

• 瘦肉
• 黄瓜

相关做法

瘦肉 黄瓜

• 
  鹌鹑蛋银鱼肉饼汤
  12人点赞
• 
  枸杞百合莲子蒸肉饼汤
  16人点赞
• 
  家常青菜瘦肉粥
  13人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞

热门推荐

• 比萨加盟
• 烘焙加盟
• 卤菜加盟
• 热干面加盟
• 成妖精串串香加盟
• 飚锅串串加盟
• 签霸王串串加盟费
• 签霸王串串香加盟

全部其他的“黄瓜瘦肉汤”做法

• 
  豆豆美味点
• 
  糕点小食堂
• 
  心情煮肴
• 
  爱吃豆果

冬瓜海带瘦肉汤（懒人版）评论

评论

• 
  青菜瘦肉粥

  早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……

• 
  粉蒸肉

  粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……

• 
  清蒸肉饼汤

  清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……