清新蔬菜饼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.17 06:01

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主料

• 面粉 ：200
• 鸡蛋 ：2-3枚
• 小白菜 ：100
• 角瓜 ：100
• 胡萝卜 ：50

辅料

• 食盐 ：适量
• 十三香 ：适量
• 植物油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将蔬菜做成粉末状或细丝状。
• 第二步
  2. 胡萝卜丝
• 第三步
  3. 将圆葱切成圈状
• 第四步
  4. 将鸡蛋打入面粉中，搅成糊状
• 第五步
  5. 平底锅（最好是不沾锅）放入适量的油，烧热后，将切好的圆葱圈适量放入锅中，并将前一步搅好的面糊放入圆葱圈中。
• 第六步
  6. 大功告成。

烹饪技巧

• 用不粘锅比较不错。

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简单营养早餐蔬菜饼

9

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简单营养早餐蔬菜饼的营养很高，它经常用来当做早餐来食用，这样有利于我们的身体健康，它是用面粉与一些营养比较高的蔬菜搭配在一起做成的，它的口感很不错，适合大多数人……

包含食材

• 鸡蛋
• 西葫芦
• 红萝卜

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