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海鲜金砖豆腐
海鲜金砖豆腐

海鲜金砖豆腐

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.04 03:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好各类食材。
  • 第二步
    2. 将青椒、香菇、草菇、番茄、洋葱洗净,切成大小均匀的丁状。鲜虾剥壳去虾线备用。
  • 第三步
    3. 北豆腐一盒,取出后等分成5—6块,六面均匀的裹上淀粉。
  • 第四步
    4. 平底锅加热,倒入食用油,将豆腐放入锅中中小火煎制。
  • 第五步
    5. 及时翻面,待豆腐表皮呈金黄色有脆壳时取出放入盘中。
  • 第六步
    6. 另起锅,倒入食用油,将葱花、红辣椒粒炒香。
  • 第七步
    7. 放入洋葱、青椒大火翻炒。
  • 第八步
    8. 再下入提前焯过水的香菇、草菇和虾仁翻炒,最后放入西红柿,加入盐、糖、少许黄
  • 第九步
    9. 快速翻炒均匀后,放少许水淀粉勾汁,出锅前淋少许香油。
  • 第十步
    10. 将海鲜蔬菜浇在豆腐上,盛盘稍作装饰即可。

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