蒜蓉油麦菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.28 09:22

• 1491人看过
• 13
• 收藏

主料

• 油麦菜 ：300

辅料

• 蒜末 ：20
• 花椒 ：10粒
• 盐 ：4
• 味精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。
• 第二步
  2. 将蒜剁成蒜末备用。
• 第三步
  3. 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。
• 第四步
  4. 下油麦菜，快速翻炒几下。
• 第五步
  5. 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。

烹饪技巧

• 油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱吃de瘦瘦

共有403个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜蓉油麦菜

10

已被1651人参考

蒜蓉油麦菜，蒜蓉是一种十分美味的调味品，经常用作火锅或者串串麻辣烫的蘸碟，含有较丰富的微量元素，能吸收各种鲜味。蒜蓉能够让油麦菜的口感更好，吃在口中十分香浓。这……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

热门推荐

• 米粉加盟
• 甜品加盟
• 鲜榨果汁加盟
• 燕窝加盟
• 烤猪蹄加盟
• 早餐店加盟
• 超市加盟
• 朱家兄弟串串加盟费

全部其他的“蒜蓉油麦菜”做法

• 
  银元煮蛋
• 
  青椒丽
• 
  滚烫圆子
• 
  最爱的茄子

蒜蓉油麦菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……