清炒空心菜梗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.01.31 08:04

• 2788人看过
• 14
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 摘下的梗子洗干净备用。我喜欢先放砧板上拍扁一些，感觉容易入味。
• 第二步
  2. 大蒜籽切末。（有豆豉更好，可先泡软备用，今天条件有限没放）
• 第三步
  3. 锅入油烧至七成熟入大蒜籽炒香，放入空心菜梗（和豆豉），炒至梗稍变色放入盐、味精。
• 第四步
  4. 再翻炒一会至空心梗全变翠绿，出锅。步骤超简单吧。

烹饪技巧

• 我喜欢把梗子稍微拍扁一下，感觉更易入味。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱吃de瘦瘦

共有403个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒空心菜梗

14

已被2509人参考

清炒空心菜梗，味道鲜美，而且容易消化，加上新鲜的空心菜梗去炒，口感饱满，吃起来令人味蕾十分享受。清炒空心菜梗较为常见于小家庭，用来佐餐是十分不错的选择。且这道菜……

包含食材

• 大蒜
• 精盐
• 空心菜

相关做法

大蒜 精盐 空心菜

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  家常菜酸辣土豆丝
  1267人点赞

• 
  鱼香肉丝
  241人点赞
• 
  鱼香肉丝（懒人版）
  283人点赞
• 
  乐乐自家菜-烧茄子
  11人点赞

• 
  家常蒜炒空心菜
  11人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  405人点赞
• 
  家常菜蒜炒空心菜
  1482人点赞

全部其他的“清炒空心菜梗”做法

• 
  栀子花汤
• 
  食府美味
• 
  吃不胖的瘦子
• 
  桃子

清炒空心菜梗评论

评论

• 
  麻油鸡丝

  麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……

• 
  小龙虾

  小龙虾:小龙虾是近几年很受欢迎的一种食材，肉质鲜嫩多汁，口感……

• 
  蒸鱼头

  蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……

• 
  酸辣土豆丝

  将土豆丝放入锅中爆炒，在加少许的醋，会让整道菜的口感有很大的……