绿色食物之凉拌鸡丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

• 鸡肉 ：300
• 黄瓜 ：100
• 西红柿 ：50

辅料

• 白糖 ：适量
• 葱 ：适量
• 香油 ：适量
• 辣椒酱 ：适量
• 酱油 ：适量
• 芝麻花生粉 ：适量
• 柠檬汁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡煮熟
• 
  第二步
  2.材料等
• 
  第三步
  3.煮好的鸡肉撕成条
• 
  第四步
  4.黄瓜，西红柿切是丝
• 
  第五步
  5.放入酱油，香油，白糖，芝麻花生粉，挤入柠檬汁
• 
  第六步
  6.拌匀，散上花生就可以

烹饪技巧

• 可以直接买鸡胸肉也可以

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