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西餐牛排
西餐牛排

西餐牛排

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.30 11:45

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主料

辅料

  • 黑胡椒粒 :适量
  • 蚝油 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 生抽 :少许
  • 香油 :少许
  • 白糖 :少许
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛里脊切成薄片。用刀背或者肉锤拍散。放蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽。带上一次性手套抓匀。最后倒入香油。盖保鲜膜入冰箱冷鲜层。.腌制2小时以上(我是腌制24小时)。
  • 第二步
    2. 准备煎牛排前把牛排拍少许干淀粉;蒜切末、洋葱切丁;将螺旋粉煮熟待用
  • 第三步
    3. 【做浇汁】将白糖、生抽、黑胡椒粒调成料汁,淀粉调汁。锅内放油,炒香蒜末和洋葱丁。倒入料汁,翻炒均匀。倒入淀粉汁。翻炒几下成黑胡椒汁。
  • 第四步
    4. 【煎牛排】平底锅内放油。大火油烧制8成热,放入牛排。改小火。一面变色凝结后翻面。两面都煎好了装盘,放螺旋粉、浇黑胡椒汁。

烹饪技巧

  • 1.将牛肉拍散和倒入香油腌制就是使牛排嫩滑的秘诀。2.煎牛肉不要时间太长,根据自家火候掌握好。中间可以用铲子压压。

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