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农家烧甲鱼
农家烧甲鱼

农家烧甲鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.01 04:16

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主料

  • 洞庭湖甲鱼 :1 只( 重约1500 克)

辅料

  • 猪油适量
  • 蒜仔 :60 克
  • 大葱20 克
  • 姜粒 :30 克
  • 辣椒酱(主味) :适量
  • 酱油(调色) :适量
  • 生抽( 调味) :少许
  • 白糖 :适量
  • 小米汁(增稠) :少许
  • 李锦记风味辣椒酱(辅味) :少许
  • 子弹头干辣椒 :适量
  • 黑胡椒粉 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 甲鱼宰杀去皮剁成稍大块,洗净备用。大葱去老皮切成长4 厘米、宽1 厘米的斜刀片,焯水后放入容器内垫底。
  • 第二步
    2. 锅中放入猪油化开,下姜粒炒香后倒入甲鱼快炒至水分将干时倒入砂煲,加入所有调料,倒纯净水淹过材料面,烧约30 分钟。加小米汁收汁(汁不能太少),最后尝味盛进容器内即成。

烹饪技巧

  • 洞庭湖甲鱼自古被视为滋补佳品,味咸性平、补阴补肾、络血健体,是一道可以让男人们“食之大动”的佳肴。

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甲鱼汤的做法 甲鱼汤的做法
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