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#回忆#黑布林鲜果汁
#回忆#黑布林鲜果汁

#回忆#黑布林鲜果汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.23 12:06

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主料

  • 黑布林 :260
  • 柠檬小半个
  • 蜂蜜1小匙
  • 冷开水 :250mL
  • 冰块 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将黑布林表皮用少许食用盐搓擦,用大量流动清水冲洗干净后去核切块;柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用;
  • 第二步
    2. 将黑布林块投入果汁搅拌机中,加入冷开水、冰块及蜂蜜,搅打25秒钟取出,滤渣后调入柠檬汁即可饮用。

烹饪技巧

  • 1.鲜果汁最好的饮用时机是早上或两餐之间。2.黑布林blackplum李属植物。也叫黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李、黑琥珀李、黑布朗、黑奈李等。因该品种是从美国引进,果的颜色是紫黑色,又称其为美国黑李、美国李。3.黑布林口感厚实甘甜,皮微酸。果实中含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,被列为“五果”之首;黑布林的保健功能尤其突出,医学界认为,黑李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引饮,祛痰利尿、润肠等作用。

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