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桃子红糖茉莉花甜汤水,是一道清甜美味的健脾暖胃的甜汤。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,含有铁、钙、胡萝卜素等物质,它释放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有补中益气、健脾暖胃的作用。茉莉花,能清肝明目、生津止渴、祛风解表、降血压。桃子红糖茉莉花汤,不仅甜美爽口,更有养阴生津、健脾暖胃的功效。
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黄色的橘子
红糖花生芝麻汤圆是一道美味的面食,它的主要原材料有糯米,黑白芝麻,花生等。其中糯米具有健脾益胃,滋补肺脏得功效。黑芝麻具有滋养头发,防止掉发的功效,可以滋补眼睛……
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