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莲藕淮山猪肉丸
莲藕淮山猪肉丸

莲藕淮山猪肉丸

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.30 05:10

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主料

  • 莲藕 :一节
  • 淮山 :一节
  • 五花肉(有肥有瘦的猪肉就行) :适量

辅料

  • 鸡蛋适量
  • 蚝油 :适量
  • 麻油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 莲藕去皮擦出藕蓉并挤干水;淮山去皮切块蒸熟趁热压成泥五花肉切成小粒剁成肉末
  • 第二步
    2. 肉末加莲藕蓉、蚝油、麻油、蛋清拌匀后再和淮山泥搅拌均匀。用自己喜欢的方法整成圆形丸子状,一半的肉丸表面涂蛋液撒上黑芝麻,烤箱180度预热,中层上下火180度烤约30-40分钟至熟透。即可

烹饪技巧

  • 1、此肉丸淮山:五花肉:莲藕份量比例为3:2:1,我觉得这个比例可以按自己喜欢的口味来调整。肉末和调味料搅拌时不需搅到起胶什么的,因为淮山是主角,出来的口感都是粉粉的,软软的。莲藕蓉榨出来的藕汁可用小火炒至粘稠放进肉馅里增加粘性。2、做给小朋友吃不想放太多调味料,想吃到食材本身的味道,只需加蚝油和麻油足以。味重的可以适当再放些盐。3、刷了蛋液的肉丸表皮更焦脆。没刷蛋液的肉丸可以搭配其它调味料或者食材再加工,那样又成另一种味道了。

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