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炒茧蛹
炒茧蛹

炒茧蛹

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.31 09:25

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主料

辅料

  • 蒜末 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 植物油 :适量
  • 盐 :适量
  • 海鲜酱油 :适量
  • 十三香 :适量
  • 味精适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 茧蛹用水焯熟、沥水后备用,焯水的同时把胡萝卜切片
  • 第二步
    2. 锅内放油,烧热后入葱花、蒜末翻炒出香味
  • 第三步
    3. 放入胡萝卜翻炒至5分熟,加入茧蛹翻炒几下,加入适量的盐、海鲜酱油、十三香、水淀粉
  • 第四步
    4. 翻炒均匀后点味精出锅

烹饪技巧

  • 1.胡萝卜的作用有两个,一来是有营养,二来也起到点缀的作用,因为茧蛹黑黑的不好看,2.炒的时候一定要先放胡萝卜炒五分熟,然后再放茧蛹,因为胡萝卜比较硬不容易熟。3.因为同时放盐和酱油,所以一定要把握好量否则一个不小心就会太咸不好吃了4.因为茧蛹用水焯过了,所以放入茧蛹后一定要迅速放其他调味料然后出锅,不然葱花和胡萝卜炒时间长色泽就没那么鲜亮好看了.

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