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山药薏米羹
山药薏米羹

山药薏米羹

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.17 10:45

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 提前将薏米用清水泡2个小时。
  • 第二步
    2. 将枸杞用清水泡10分钟。
  • 第三步
    3. 将山药去皮切成菱形块。
  • 第四步
    4. 玻璃锅内做水将薏米煮开。
  • 第五步
    5. 放入山药。
  • 第六步
    6. 大火炖开,加入黄冰糖。
  • 第七步
    7. 放入燕麦片关火。
  • 第八步
    8. 最后放入泡好的枸杞即可。

烹饪技巧

  • 黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。

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