花生牛奶

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.05 06:31

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 备花生仁，牛奶。
• 第二步
  2. 花生仁泡发好，去皮备用。
• 第三步
  3. 将去皮的花生仁下锅。
• 第四步
  4. 高火炖制3小时。
• 第五步
  5. 再将牛奶加热好下锅。
• 第六步
  6. 加入适量白糖提味即可。
• 第七步
  7. 一份花生仁牛奶饮完成。

烹饪技巧

• 牛奶可以事先预热好用，也可以下锅煮热。

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