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酱炒三丁
酱炒三丁

酱炒三丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.03 09:47

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 起油锅,放入肉丁滑熟。
  • 第二步
    2. 放入胡萝卜丁翻炒,然后放入甜面酱同炒。
  • 第三步
    3. 放入蒜苔翻炒,蒜苔不要炒得太烂,维生素容易被破坏。
  • 第四步
    4. 出锅前撒入少量盐即可。

烹饪技巧

  • 蒜苔除了有杀菌的作用外,还可以保护肝脏,温中下气,补虚,调和脏腑。

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豆芽菜

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黑椒酱炒三丁 黑椒酱炒三丁
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