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家常上汤千张丝
家常上汤千张丝

家常上汤千张丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.08 05:18

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主料

  • 厚千张 :1张
  • 胡萝卜半根
  • 丝瓜半根
  • 虾干或开洋 :少许
  • 肉汤或鸡汤 :少许
  • 蒜末 :少许

辅料

  • 盐 :少许
  • 排骨精 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时;
  • 第二步
    2. 千张切成细细的薄丝,胡萝卜及丝瓜切丝,大蒜切末;
  • 第三步
    3. 将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干,去除豆腥味;
  • 第四步
    4. 锅中放油烧热,入蒜末及胡萝卜丝稍微煸炒一下
  • 第五步
    5. 接着加入肉骨头汤及虾干(连同浸泡的水)煮开后转小火再略煮(确保虾干煮熟)
  • 第六步
    6. 着加入千张丝一同煮几分钟至熟
  • 第七步
    7. 调入盐,鸡精
  • 第八步
    8. 出锅前放入丝瓜略煮即可。

烹饪技巧

  • 1、虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时2、千张尽可能切细

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