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海米冬瓜
海米冬瓜

海米冬瓜

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.12 05:24

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备多一些的海米,量多烧的海米冬瓜味道才好
  • 第二步
    2. 用清水浸泡半天以上,能中途换两次水更好
  • 第三步
    3. 将泡发的至软的海米洗净,加入少许料、姜丝与清水再次的浸泡半小时,连汤待用
  • 第四步
    4. 冬瓜洗净去瓤、绿色硬皮
  • 第五步
    5. 将冬瓜切条状,块状也行,不建议切片,因为冬瓜太薄烧煮久了会烂
  • 第六步
    6. 加入适量盐将冬瓜条腌制一会,5-10分钟即可,这样炒制冬瓜时即会出水快,熟的也快
  • 第七步
    7. 锅中放少许油,葱、姜炝锅
  • 第八步
    8. 放入海米翻炒,这时泡海米的料水不要倒,留用
  • 第九步
    9. 小火将海米炒干水份至能闻到鲜香味时,加入盐腌的冬瓜条,回头就不用放盐了
  • 第十步
    10. 大火将冬瓜条翻炒至稍有出水的样子
  • 第十一步
    11. 这时加入清水、泡海米的料水,一点白糖,大火煮开,中火烧煮。若想喝汤煮时可多加入一些清水
  • 第十二步
    12. 当冬瓜被烧煮至全透明状时,这时汤汁也很浓厚发白色了,即可关火

烹饪技巧

  • 海米冬瓜烧的好吃四要素:1.海米的量要多些,冬瓜才能吸足鲜美味道。海米还要用水泡透至软2.冬瓜切好后要用盐腌制一会,这样炒制时冬瓜就会出水快,熟的也快3.烧煮时一定要将冬瓜从奶白色烧煮至晶莹透明状,才能熟透好吃4.海米冬瓜有着很清淡的独特味道,所以不要放香菇或者别的重味道的以防改味儿

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