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平菇炒鲜蔬
平菇炒鲜蔬

平菇炒鲜蔬

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.12 05:05

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 李锦记薄盐生抽 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 平菇两大朵。好新鲜的平菇,白白胖胖的,嫩得很。
  • 第二步
    2. 平菇掰成小朵洗干净。
  • 第三步
    3. 准备一根西葫芦和一个尖椒。蔬菜这部分其实放什么都可以,恰巧家里有这两样蔬菜。
  • 第四步
    4. 胡萝卜和尖椒都切片。葱切末。
  • 第五步
    5. 锅里烧开水把蘑菇放里面焯软,然后捞出来控水。
  • 第六步
    6. 锅里加油,下葱花爆香,然后下西葫芦片爆炒。
  • 第七步
    7. 下焯好的蘑菇继续翻炒。
  • 第八步
    8. 加李锦记薄盐生抽。这个生抽比一般传统酱油低盐30%~40%,实为喜欢淡口味者最佳选择。
  • 第九步
    9. 最后下尖椒片,用水淀粉勾芡盛盘。

烹饪技巧

  • 为什么要够勾芡呢,因为这个西葫芦在炒的过程中很愿意出汤,这些汤汁因过于稀薄,不能附着在菜上上,影响"入味"。勾芡以后,汤汁增加了粘性和浓度,使汤菜融和,鲜美入味。

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