苹果人参鸡汤

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.12 05:12

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备原料。
• 第二步
  2. 土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮沸，捞起备用。
• 第三步
  3. 用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用。
• 第四步
  4. 飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水，煮沸。
• 第五步
  5. 转文火煲80分钟。
• 第六步
  6. 最后加盐调味即可。

烹饪技巧

• 苹果人参鸡汤，是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜，不仅能润肺养心、补气安神，常喝还可以加快咽喉部及支气管膜的血液循环，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、预防感冒病毒对身体的侵袭。特别适合现在这个季节煮给全家人喝哦。

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