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三元汤
三元汤

三元汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.05 04:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净;桂圆去皮,去除桂圆肉。
  • 第二步
    2. 把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
  • 第三步
    3. 最后放入桂圆肉,煮至汤浓放入白糖调匀,温凉后即可饮食。

烹饪技巧

  • 今天上的这个滋补三元汤,有温补气血、强身壮体、养心安神,是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。

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