秘制驻颜乌发茶

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.26 10:32

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主料

• 核桃仁 ：600
• 黑芝麻 ：600
• 脱核红枣 ：1000

辅料

• 蜂蜜 ：800

具体步骤

• 第一步
  1. 准备原料。
• 第二步
  2. 核桃仁、黑芝麻炒熟放凉，放进料理机里打碎。
• 第三步
  3. 大枣洗净，加入1杯水，高压锅40分钟，捣烂做成枣泥。
• 第四步
  4. 最后把所有材料拌入枣泥即可。

烹饪技巧

• 核桃仁——含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，不但不升高胆固醇，还

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